2026年8月6日至11日，华东师大教职工疗休养河口生环独立团赴云南沧源开展疗休养活动。沧源是全国最大的佤族聚居县，拥有独具特色的生态与民族人文资源。老师们暂别繁忙的工作，在山水风物间放松身心、积蓄动力。
本次疗休养行程从上海启程，飞抵临沧后开启沧源之旅。老师们走访景亢民俗村，感受佤族村寨的原生态风貌与淳朴民风；走进存木香茶厂，了解沧源千年古茶树资源与传统制茶工艺，品鉴特色古树茶。沿途滇西边陲青山田园错落，生态环境清幽宜人。
在这“世界佤乡”，老师们深度体验了沧源的红色底蕴与民族风情。在班洪抗英纪念馆与纪念碑，重温佤族人民保家卫国的历史，感悟深厚的爱国情怀。随后登临高空玻璃栈道，俯瞰沧源山地风貌，游览中国最后一个原始部落翁丁，实地了解佤族传统民居、图腾文化与民俗礼仪。晚间的佤族歌舞伴餐活动，让老师们直观感受浓郁的佤族民俗风情。
行程期间，老师们还游览了沧源天坑群、秋铂咖啡庄园、葫芦小镇与帕良村寨。沧源天坑群是当地代表性地质景观，历经亿万年地质演变形成，生态风貌独特。咖啡庄园展现了当地特色农文旅产业发展模式。葫芦小镇依托佤族葫芦图腾打造，民族特色鲜明。在帕良村寨，老师们近距离观摩佤族非遗织锦技艺，感受传统非遗文化的独特价值。
本次沧源之旅还打卡了多处自然与边境特色景点。司岗里溶洞岩溶地貌独特，是佤族重要的文化地标。千米国画长廊为亚洲最长天然崖壁景观，崖壁纹理自然独特，生态资源珍贵。此外，老师们走访永和口岸、国门第一村等边境点位，真切感受中缅边境安定祥和的风貌。
行程尾声，老师们走进当地农贸市场，感受边境市井生活气息，了解边境特色古建筑文化，圆满结束本次疗休养行程。
本次云南沧源疗休养活动，让老师们在繁忙工作之余放松身心、增进了同事间的交流和情谊，后续将以更加饱满的精神状态投入到教学科研和各项工作中。
